Lista zakupów. To, co żona wręcza mężowi, kiedy razem wybierają się do centrum handlowego. Tylko, że te zakupy robi mąż, kiedy żona jest u fryzjera, a potem kosmetyczki. Jestem typowym mężczyzną i nie przepadam za zakupami. Błąkam się po sklepie z kartką. Raz po raz przechodzę przez te same alejki. Dla kogo zostały stworzone hipermarkety? Na pewno nie dla mnie. Robiąc zakupy zostałem zobowiązany do zakupu czegoś na zaparcia. Niby nic, wejść do apteki, powiedzieć, czego się potrzebuje, wziąć to i wyjść. Ale to wcale nie było takie proste. Pani farmaceutka przeprowadziła ze mną wywiad. Wygłosiła mi krótki wykład. Poznałem chyba wszystkie możliwe przyczyny zaparć występujące w naturze. Niestety to nie ja cierpią na tę dolegliwość tylko moja żona, więc nie mogłem ich określić. Przemiła pani aptekarka wcale się tym nie przejęła i postanowiła mnie zapoznać z idealnym rozwiązaniem, jakim jest dieta na zaparcia. Byłem zszokowany faktem, że w moim mieście jest taka miła obsługa. Teraz już wiem, że jak po leki, to tylko tam.
Zaparcia
Nieodpowiednie odżywianie się, praca siedząca jak również problemy zdrowotne to jedne z najważniejszych przyczyn które będą coraz częściej powodowały problemy z zaparciami. Najczęstsza przyczyna występowania tej dolegliwości to problemy z jelitami a więc nieprawidłowe funkcjonowanie tego narządu do którego niestety bardzo często prócz chorób przyczyniamy się samoistnie, stosując złą dietę, ubogą w błonnik jak również wykonujemy rutynowe czynności w których nie ma ruchu. Jeśli występują one dosyć rzadko możemy poprzez sprawdzone sposoby na zaparcia skutecznie im przeciwdziałać.
Na niektóre sytuacje w naszej rodzinie nie mamy jednak większego wpływu tak więc nie możemy również stosować pewnych metod aby ich występowaniu zapobiegać. Bardzo często bowiem występują zaparcia u niemowląt a więc koniecznością będzie odwiedzenie specjalisty, który poradzi co zrobić aby ulżyć niemowlakowi w jego cierpieniach. Rolą rodziców jest przecież pomóc niemowlakowi zawsze kiedy potrzebował będzie pomocy.
Trudności z wypróżnianiem
Trudności z wypróżnianiem się ma coraz więcej osób. Zapadają na nie szczególnie osoby prowadzące siedzący tryb życia, nie uprawiający sportu, mający problemy cukrzycowe. Na tym jednak katalog osób mających zaparcia się nie kończy. Jest ich znacznie więcej. Należą do nich przede wszystkim osoby tracące szybko na wadze a więc nie mający odpowiedniej tkanki tłuszczowej, niemowlęta jak też kobiety w zaawansowanej ciąży. Główna przyczyna to oczywiście zwężenie jelit oraz zaburzenia podstawowych czynności jelita grubego, które w głównej mierze odpowiadać będzie za właściwe oddawanie stolca. Aby sobie z nimi poradzić wcale nie musimy od razu, gdy wystąpią udać się do specjalisty, możemy sami znaleźć sposoby na zaparcia. Możemy zrobić to z chwilą ich częstszego występowania. Kiedy jednak nie występują z dużą częstotliwością można spróbować pić więcej płynów, więcej się ruszać poprzez uprawianie sportu jak również spożywać więcej potraw zawierających błonnik. Można od czasu do czasu zastosować również środki przeczyszczające, które sprawią, że problemy z zaparciami znikną.
Zaparcia
Nieregularne odżywianie, stresujące sytuacje jak również problemy z cukrzycą to najczęstsze przyczyny większości schorzeń z jakimi się borykamy. Niektóre z nich takie jak chociażby zaparcia nie mogą jednak zostać nazwane zjawiskami chorobowymi lecz jedynie dolegliwościami z którymi można sobie łatwo i szybko poradzić.
Wystarczy jednak wiedzieć, gdzie poszukiwać informacji na ich temat i po ich znalezieniu zacząć je stosować według zaleceń znajdujących się na forach zajmujących się zdrowiem jak również urodą. Tam właśnie znajdziemy sprawdzone przez mnóstwo osób sposoby na zaparcia, które również w naszym przypadku mogą okazać się prawdziwym wybawieniem. Jednak w przypadku kobiet sytuacja może znacząco różnić się od większości – zaparcia w ciąży są bowiem dolegliwościami dosyć często spotykanymi i najczęściej bez specjalistycznej pomocy j oraz przepisania odpowiednich leków się nie obędzie. Ze zdrowiem jednak nie warto eksperymentować, zwłaszcza gdy dolegliwości następują z większą częstotliwością.
zaparcia w ciąży – co stosować
Witam,
mam na imie Joasia i mam spory problem :/ Wiadomo, że lepiej pojsc do lekarza, ale ja jestem z tych, ktorzy nie przepadaj za wizytami u bialofartuchowcow.
Ale do rzeczy – jestem w ciazy, 13 tydzien i od kilku dni nie jestem w stanie sie wyproznic. Zdaje sobie sprawe, ze boldaloiny etc w ciazy brac nie moge, wiec pozostaja kwestie naturalne.
Wyczytalam w necie, ze dzialaja:
– MIGDAŁY,
– MLEKO (rozne opinie, jedni twierdza, ze mleko powoduje zgage, a inni, ze na chwile daje ulge),
– SIEMIE LNIANE (?)
– czopki (?)
Pomozcie dziewczyny, bo nie wiem co robic.
Witaj, świecie!
Witaj w sieci Darmowe blogi. To jest Twój pierwszy wpis. Zmodyfikuj go lub usuń, a następnie rozpocznij blogowanie!
